Situs ini membutuhkan Javascript. Silakan aktifkan Javascript untuk melanjutkan.
Pasarpolis Blog
Informasi dan tips seputar Asuransi Terlengkap
Begini Cara Artis Menjaga Kesehatan | Pasarpolis Blog

Begini Cara Artis Menjaga Kesehatan

 by pasarpolis |  2015-12-23 06:28:57

Kesehatan penting artinya bagi setiap manusia. Demikian pentingnya kesehatan, sejumlah artis pun sepakat menerapkan hidup seimbang. Nah, bagaimana para artis ini menjaga kesehatannya? Yuk ikuti penuturan mereka.

Marcelino Lefran mengatakan, menjaga kesehatan itu berawal dari dirisendiri, memulai dengan pola hidup sehat.

"Setelah kita menjalani pola hidup sehat di diri sendiri, baru kita mengajarkan kepada keluarga dan lingkungan dimana kita tinggal," ujarnya di Kantor Yayasan Jantung Sehat, Jakarta, Rabu, (12/9/2012).

Menurut pria yang kerap membintangi beberapa film laga itu sebagai manusia yang telah diberikan tubuh sempurna oleh Tuhan, seharusnya menjaga tubuh tersebut dan jangan mengotorinya.

Pernyataan senada juga diungkapkan oleh, Susan Bahctiar, menurut artis cantik itu, menjaga kesehatan adalah dengan rutin melakukan olahraga.

"Saya setiap minggu menyempatkan 6 hari untuk olahraga, durasi selama 1-2 jam. Olahraga dapat membantu meningkatkan kondisi tubuh. Selain itu kita juga harus mengurangi tingkat stress, karena apabila kita sering stress maka penyakit akan cepat datang," tuturnya.

Bagi Zivanna Letisha Siregar, menjagaa kesehatan itu adalah menghindari diri dari tembakau dan rokok.

"Di antara teman-teman saya memang banyak yang merokok, cuma saya bilang kepada mereka kalau saya tidak merokok. Membiasakan diri untuk tidak merokok itu sah-sah saja, saya buktinya tetap gaul dan aktif walaupun tidak merokok," tambahnya.

Sumber: Tribunnews.com

Baca lainnya
Ikuti PasarPolis :

Dapatkan Asuransi Terbaik dari PasarPolis.com

Jaminan Pasarpolis

Banyak Pilihan
Kemudahan Membandingkan
Aman dan Terpercaya
Harga Terbaik
Bantuan Online

Terima kasih!
PasarPolis akan segera mengirimkan penawaran asuransi terbaik untuk Anda